Home
News - Aktuelles
BFV - Aktuelles
Wir über uns
Abteilungen
Fussball
Ski
Karate
Nordic Walking
Stock
Damengymnastik
Kinderturnen,Aerobic
Mitglied werden
Fotoalben
Interessante Links
Impressum
Gästebuch
Interner Bereich
Archiv


seit 06/2005


Kinderturnen, Aerobic und Rückenschule und Bauch-Peine-Po:

Unter der Führung von Manuela Köck finden Mittwochs mehrere Termine für die Kinder und Jugendlichen und Junggebliebene des Vereins statt.

Programm:

17.00 – 17.45 Uhr: Kinderturnen ; für Kinder ab dem Kindergarten  (nicht in den Ferien);

19.00 – 20.00 Uhr: Aerobic; für Jugendliche und Erwachsene;

20.00 – 21.00 Uhr: Rückengymnastik; für Jugendliche und Erwachsene;

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

Kinderturnen: Mittwoch von 17.00 - 17.45 Uhr (Achtung neue Zeit!) für alle Kinder ab 3 Jahren Spaß und Bewegung für Mädels und Jungs

Latino-Step-Aerobic: 19.00 - 19.50 Uhr Step-Aerobic mit cooler Latino-Musik

30 Minuten schnelle Latino-Rhythmen und Step kombiniert mit anschließender Ganzkörpergymnastik bringen alle Teilnehmer ins Schwitzen.

Ab 20.00 – 21.00 Uhr geht’s um unseren Rücken. Rücken-Stärkende Prävention.

Damit man’s erst gar nicht im Rücken hat, lernen wir rückengerechte Übungen und trainieren wöchentlich. Dieses Angebot stammt aus dem Programm „Sport pro Gesundheit“, das von den Krankenkassen bezuschusst wird.

Der Beitrag für 10 Stunden kostet für Vereinsmitglieder € 25,00 und für Nichtmitglieder € 40,00.

Der Einstieg in diese Stunde ist immer noch möglich.

Anmeldung unter: 09481 8265 Manuela Köck oder 0160 9658 3225 oder info@spvgg-illkofen.de

"Bauch-Beine-Po" immer Dienstags, für alle sportbegeisterte Interessierten der jüngeren Generation

Wann: immer dienstags von 19.30- 20.30 Uhr im Sportheim Illkofen

Gezieltes Training für die Kernzonen Bauch, Beine und Po in Kombination mit flotter Musik

Interessenten können sich bei Frau Ute Schachtner (Tel.: 09481/8103) melden oder einfach dienstags spontan vorbeikommen und mitmachen

Zumba

-Trainerin: Monika Krampfl, ausgebildete Zumbatrainerin
- Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, dass sehr viel Spaß macht.
Verschiedene Tanzrichtungen wie Merengue, Reggeaton, Salsa, Cumbia usw. werden mit bekannten Fitnessübungen
für Arme, Beine und Po kombiniert. Es ist heiß, sexy und kurbelt die Fettverbrennung an.
Mitmachen kann jeder, ob jung oder alt- Frauen und auch Männer!

 

ab sofort neuer Kinderstep-Aerobic Kurs beim SpVgg Illkofen
wann: jeden Freitag ab 16 Uhr
Alter: ab 8 Jahre
Anmeldung bei Ute Schachtner oder unter
info@spvgg-illkofen.de


to Top of Page

SPVGG ILLKOFEN e.V. ; Brennereiweg 1; 93092 Illkofen | info@spvgg-illkofen.de