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seit 06/2005


Kinderturnen, Aerobic und Rückenschule und Bauch-Peine-Po:

Unter der Führung von Manuela Köck finden Mittwochs mehrere Termine für die Kinder und Jugendlichen und Junggebliebene des Vereins statt.

Programm:

17.00 – 17.45 Uhr: Kinderturnen ; für Kinder ab dem Kindergarten  (nicht in den Ferien);

19.00 – 20.00 Uhr: Aerobic; für Jugendliche und Erwachsene;

20.00 – 21.00 Uhr: Rückengymnastik; für Jugendliche und Erwachsene;

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Kinderturnen: aktuelle Infos folgen

Latino-Step-Aerobic: 19.00 - 19.50 Uhr Step-Aerobic mit cooler Latino-Musik

30 Minuten schnelle Latino-Rhythmen und Step kombiniert mit anschließender Ganzkörpergymnastik bringen alle Teilnehmer ins Schwitzen.

Ab 20.00 – 21.00 Uhr geht’s um unseren Rücken. Rücken-Stärkende Prävention.

Damit man’s erst gar nicht im Rücken hat, lernen wir rückengerechte Übungen und trainieren wöchentlich. Dieses Angebot stammt aus dem Programm „Sport pro Gesundheit“, das von den Krankenkassen bezuschusst wird.

Der Beitrag für 10 Stunden kostet für Vereinsmitglieder € 25,00 und für Nichtmitglieder € 40,00.

Der Einstieg in diese Stunde ist immer noch möglich.

Anmeldung unter: 09481 8265 Manuela Köck oder 0160 9658 3225 oder info@spvgg-illkofen.de

"Bauch-Beine-Po" immer Dienstags, für alle sportbegeisterte Interessierten der jüngeren Generation

Wann: immer dienstags von 19.30- 20.30 Uhr im Sportheim Illkofen

Gezieltes Training für die Kernzonen Bauch, Beine und Po in Kombination mit flotter Musik

Interessenten können sich bei Frau Ute Schachtner (Tel.: 09481/8103) melden oder einfach dienstags spontan vorbeikommen und mitmachen

 

 


 


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SPVGG ILLKOFEN e.V. ; Brennereiweg 1; 93092 Illkofen | info@spvgg-illkofen.de